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콩팥건강2

사구체여과율 낮으면 어떻게 해야 할까? 단계별 의미 정리 모임에 있는 멤버가 통풍 때문에 건강에 신경을 많이 쓰는데, 한 번은 건강검진 결과지를 보여주시면서 사구체여과율이 낮게 나왔다고 걱정하시더라고요. 그때 처음 사구체여과율이라는 단어를 제대로 찾아보게 됐습니다. 1. 사구체여과율이란 무엇인가요?사구체여과율(GFR, Glomerular Filtration Rate)은 신장이 1분 동안 얼마나 많은 혈액을 걸러내는지를 나타내는 수치예요. 쉽게 말해 콩팥이 얼마나 잘 일하고 있는지 보여주는 성적표라고 생각하면 됩니다.2. 사구체여과율 정상 수치는?단계수치의미정상90 이상정상1단계90 이상 + 신장 손상 징후경계2단계60~89경미한 저하3단계30~59중등도 저하4단계15~29심한 저하5단계15 미만신부전 (투석 필요) 3. 사구체여과율낮아지는 원인.. 2026. 3. 30.
요산 수치 높으면 나타나는 증상 5가지와 낮추는 방법 같이 술자리를 자주 하는 업체 사장님이 통풍이 있으세요. 술자리마다 맥주는 안 되고 소주만 드시고, 안주도 유독 가리시더라고요. 그래서 요산이 뭔지 찾아보게 됐습니다.1. 요산이란 무엇인가요?요산은 음식 속 퓨린이라는 성분이 몸에서 분해될 때 생기는 노폐물이에요. 정상적으로는 신장에서 걸러져 소변으로 빠져나가는데, 이 과정이 잘 안 되면 혈액 속에 요산이 쌓이게 됩니다. 혈중 요산 농도가 일정 수준(7.0mg/dL) 이상으로 높아진 상태를 고요산혈증(Hyperuricemia)이라고 하며, 질병관리청에 따르면 국내 성인 남성의 약 20%가 고요산혈증 상태인 것으로 보고되고 있어요.2. 요산 정상 수치는? 구분정상 범위주의위험남성3.5~7.0 mg/dL7.0 이상9.0 이상여성2.5~6.0 mg/dL.. 2026. 3. 29.
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